Se trata de un plato muy colorido y bajo en grasas.
Ingredientes (Plato individual) :
- Pechuga de pollo: 125g (un filete pequeño)
- Salsa de soja: 35ml (3 cucharadas soperas)
- Medio limón exprimido.
- 2 Zanahorias.
- 4 Tomates cherry.
- Lechuga.
- Aceite de oliva 10ml (Una cucharada sopera).
- Una pizca de sal.
- Pimienta negra molida.
Preparación:
- Cogemos las pechugas de pollo y las ponemos en un bowl, después agregamos la pimienta, la sal, el limón y la salsa de soja (dejamos reposar durante 3 minutos).
- Pelamos las zanahorias y las cortamos en tiras.
- Ponemos a calentar la sartén con el aceite de oliva y añadimos el pollo.
- Mezclamos la zanahoria, los tomates cherry, la lechuga (cortada en pequeñas tiras) en un bowl y agregamos sal, limón y un poco de aceite al gusto.
- Servimos el plato y ¡A disfrutar!.
Esperamos que os guste y disfrutéis de este delicioso plato.
¡Hasta el siguiente post!
Tengo que probarlo
ResponderEliminarCon un toquecito picante tiene que estar de miedo :P
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