Inspiradora excursión a IND

Después de un largo día de clases, llegó el esperado momento de la excursión a la empresa de Nutrición.. Teníamos muchas ganas de aprender más sobre la alimentación relacionada con el mundo deportivo.

Nos acompañó Javier Guerrero ( Cofundador de IND y gran conferenciante)
Al entrar a las instalaciones se aprecia el estilo de su marca personal, nos trae a valencia una visión fresca y original que destaca por encima del nutricionista estándar. Sin duda desde el minuto cero iba a ser una gran experiencia...

Desde aquella silla en la que Gaby y yo estábamos sentados podíamos sentir como la motivación crecía en nosotros.

Javier nos enseñó su modelo de negocio, es decir el lado comercial de la nutrición, que hasta ahora nosotros no habíamos contemplado, muchas ideas en mente y proyectos increíbles totalmente fuera de lo común y que creemos llevan a la nutrición a otros campos innovadores. 

La clave no está en la cantidad, que alimento comer o cual no.. Esta clave reside en el porqué, entender y saber que alimentos nos benefician según nuestro obejtivo es la clave. 
Si algo nos ha transmitido Javi es a no conformarnos con que nos digan que esto es asi o asa, ser inquietos nos hace mejor, mejorar implica preguntar y ser curioso. 
Es un centro que te apoya y te ayuda a ser independiente ya que te facilita las herramientas necesarias para que hagas las cosas por uno mismo.

Javier nos contagiaba con este entusiasmo y pasión por la nutrición con cada palabra, a tal punto que la charla se nos hizo corta.

Si pudieramos personalmente describir con una sola palabra esta charla, elegiriamos INSPIRADORA  ya que la emoción que se despertó en la gran mayoria  de nosotros fue tal para coger con ganas y perspectiva de que los sueños se pueden hacer realidad con esfuerzo y dedicación.

Ha sido una experiencia gratificante y motivadora que nos anima a ir por más y superarnos a nosotros mismos ¡Encantados con IND!.

Elaborado por: Gabriela Calustro y Alex Bustamante 

"Lo que motiva a una persona es satisfacer sus necesidades"

¿Por qué nos cuesta tanto hacer ejercicio?, ¿Qué nos mantiene sedentarios?.

Durante mucho tiempo las personas nos hemos cuestionado esto una y otra vez, hasta llegar a la conclusión de que tal vez no es culpa del ejercicio, no se trata del esfuerzo, sino de la motivación y la voluntad de cada persona.

Es aquí donde encontramos la clave, la solución a nuestro problema.

Hay que empezar a romper barreras, evitar las excusas y concienciarse.

Marcar objetivos realistas, metas, establecer los motivos y evaluar la intención que tiene cada persona de dar un paso adelante forman parte de la solución, hay que quitarse los prejuicios, nadie debe sentirse ridículo por empezar a hacer ejercicio, de los errores se aprende y sobretodo a pesar de que el tiempo es oro deberíamos empezar a regalarnos un poco.

Por último recordad no es necesario matarse a hacer ejercicio, empezad poco a poco, cada persona es un mundo, pero recordad...

¡Estáis dando un gran paso para mejorar vuestra vida!, ¡seguid adelante! 

Artículo redactado por Lucia Molla y Luisa Balcazar